Обертывание разве что кожу подтянет) делала после 1 родов курсом в комплексе с ручным массажем . Эффект был огонь. Но вместе с питанием, конечно, спорта тогда у меня не было ))
Если у вас фартук и живот выпирает укрепляете мышцы тазового дна,глубокие мышцы живота. Поищите в инете упражнения. К сожалению, не питание ни общие тренировки особо погоду не сделают, если не подключать проработку этих мышц.
Ну правильно питаюсь и упражнения делаю каждый день, просто живот медленнее всего остального уходит, а у меня проблемная зона именно живот, и вот думала добавлю обертывание, если поможет 😅
Какая вас понимаю, все хорошо, но этот живот уже достал 😅 у меея питание, фитнес, сегодня на пилатес реформер сходила и 2 раза в неделю аппаратный массаж, живот на месте 🥹