Девочки, мои ресурсы на исходе. Я не первый год замужем как говорится и знаю все этапы выгорания и тд, и как саму себя вытаскивать.

Я по витаминам не особо разбираюсь, кроме Д3 ничего не пью и то через раз. Омегу да надо чтобы нервы подлечить ?) и кожа чет будто испортилась