Девушки, добрый день)
Может кто-то сталкивался с паническими атаками на фоне гормонального сбоя ?
Начались панички еще осенью, пошла к психологу, по ее схеме стала прорабатывать - утихли. Стало легче на время . Сейчас снова начались с той же интенсивностью , что в первые разы и я заметила , что происходят они всегда именно в пмс. И что вообще у меня сбился цикл, упало либидо, повышена отдышка и утомляемость в целом. Перед этим , конечно, были стрессовые ситуации (в основном мои или болезни сына).
Записалась к эндокринологу , впервые вообще столкнулась с гормональными сбоями . Интересно почитать, если у кого было похожее) Кто сталкивался с паничками, понимают, как необходима поддержка тех, кто через это прошел 🥲
Комментарии
У меня были из-за повышенных гормонов щитовидной железы. Плюс стрессы. Ещё и защемление в шейном отделе давало знать себе. Гормоны выровняла, проверяю каждые полгода. Пропила успокоительные, отвлекала себя смешными видюшками, считала что то в период атак, предметы одного цвета или одинаковой формы например. Дышала воздухом ( балкон, окно). Конечно ещё правильное дыхание. Постепенно все наладилось
Спасибо, что поделились! Вот у меня также скорее всего, тк именно в период пмс всегда атаки + работа сидячая буквой зю, тоже зажим, видимо.
Приятно читать, что налаживается . В моменте кажется, что жизнь прежней никогда не будет, у меня с осени тоже наладилось , а тут снова началось 😔
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Носить ли обручальные кольца после многих лет брака?
Кто женат уже довольно давно, вы до сих пор носите обручальные кольца или нет? У меня как в беременность отекли пальцы и перестало налазить кольцо, так и сняла. А со временем вообще забыла про такой атрибут.
Сейчас знакомая выходит замуж и я вспомнила, что существуют обручальные кольца и мы когда-то тоже носили 😅 и почему-то тогда это было важно. А со временем я даже забыла про их существование.
Психотерапевт нужен