Продолжаем челлендж завтраков и снова яйца! Опять яйца😂 а вы знаете, что яйца вообще можно каждый день есть или этот миф про вред гуляет еще до сих пор🙈ограничение яиц при высоком холестерине 🙈не, ну а вдруг👀
Рассказать надо?
Комментарии
Мне авокадо честно по вкусу не очень, я его практически не покупаю)но бывает иногда
2 вареных яйца с утра и я не голодна часов до 14 😄 без них вообще никак не могу, после любой каши с утра, через час зверский голод.
Яичницы не люблю, только варёные)
И сын тоже каждое утро одно варёное яйцо ест)
Вареные яйца я как раз редко делаю, хотя мои любят)а я не очень. Очень люблю жидкий желток.
Меня тут в плане ребёнка с яйцами запутали окончательно)
В интернете пишут 3 яйца в неделю можно. Врач говорит, что хоть каждый день по яйцу, но желток не весь давать. Кому верить-то?🥲😂
Мои по 2 съедают желтка за раз😅но не каждый день)одно куриное или 2 перепелиных вполне можно детям. Опять же яйца мы едим не только в чистом виде, и в выпечке домашней, например. Если у нас не яйца на завтрак, то сырники, в них тоже яйца в составе обычно. Если не сырники, то вафли и тут как ни крути яйца присутствуют в рационе каждый день. Каши мы варим пару раз в неделю.
@nutriciolog_cheprasova ну да, так и есть) у нас обычно каши на завтрак, но сын прям очень любит яйца и готов их есть в любом виде и в любых количествах)))
О, я каждый день ем, не могу без них, не слышала что они вредные даже)
Есть такое)расскажу как-нибудь🤗
Ем каждый день, это наверное тот продукт, без которого я бы не смогла😁
Обожаю скрамбл и готовлю его на гхи, получается нежный вкус! Попробую на масле авокадо, давно хотела его приобрести