Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья Смирнова
Дарья Смирнова
Мама сына (3 года)

Какой витаминный комплекс выбрать после потери веса?

Девочки посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, сильно потеряла вес и организм начал страдать от нехватки витаминов.

14
Витамины для мамЗдоровье мамыВосстановление организма

Комментарии

lara_mom

ЛараМама дочки (8 лет)

Как минимум омега-3, Вит Д3

Ответить

pasternak_daria

ДарьяМама двоих (3 года, 7 лет)

Сбалансированное питание.

Сдать анализы на железо (оак, ферритин, сывороточное железо) и пить по дефициту лекарственную форму по необходимости.

Йодированная соль при готовке

Ответить

sid_ka_

MarginaliaМама сына (10 лет)

Сдайте на витамины и проконсультируйтесь с врачом

От чего потеря веса

В таких случаях не подходят комплексы, нужно смотреть и восстанавливать дефициты

Сейчас можете начать пить Д и омегу, витамин С если организм ослаблен толк можно пропить

Но обязательно нужно проверить нет ли у вас анемии, так как препараты железа нельзя пить без результата анализов

Ответить

dashasmirnova114

Дарья СмирноваМама сына (3 года)

@sid_ka_ Невролог руками помахала и отправила до психотерапевта, там уже пропила курс лекарств, УЗИ щитовидки делала в декабре все хорошо сказали не увеличена

Ответить

sid_ka_

MarginaliaМама сына (10 лет)

@dashasmirnova114, а гормоны? Сам орган может быть в норме, но уровень гормонов нет.

Если организм в стрессе, то комплексные витамины особого эффекта не дадут.

Как вариант вместе с комплексом лечения от невролога/ психотерапевта, попробуйте йогу, медитацию можно начать заниматься дома, найдите себе занятие вязание, рисование, пазлы собирать, книги читать любое что сможет хотя бы на время вас отвлечь от стресса

Это тоже очень помогает

Ответить

tynae

Надежда ТуркинаМама сына-младенца

@dashasmirnova114 ферритин высокий, есть общее воспаленийе, болели ли в ближайшее время? Если нет, я бы сдала на онкомаркеры, какие лучше с врачом проконсультироваться. Это так сказать перестраховка, но для меня это тригер, благо во время узнали у родственника.

Потеря веса на сколько и за какой срок?

А такой ответ врача это 🔥 квалификация.

Ответить

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде,…

Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так? Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁

Витамины для детей: давать или нет?

Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я…

Мамы ровесников,а вы даёте сейчас витамин Д? Я уже года полтора точно не даю и педиатр ничего не говорила,и вот я задумалась,а может надо давать🤔 Ну или вообще стоит какие-то витамины давать?