Какой витаминный комплекс выбрать после потери веса?
Девочки посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, сильно потеряла вес и организм начал страдать от нехватки витаминов.
Девочки посоветуйте пожалуйста хороший комплекс витаминов, сильно потеряла вес и организм начал страдать от нехватки витаминов.
Marginalia·
Мама сына (10 лет)
Сдайте на витамины и проконсультируйтесь с врачом
От чего потеря веса
В таких случаях не подходят комплексы, нужно смотреть и восстанавливать дефициты
Сейчас можете начать пить Д и омегу, витамин С если организм ослаблен толк можно пропить
Но обязательно нужно проверить нет ли у вас анемии, так как препараты железа нельзя пить без результата анализов
Дарья Смирнова··
Мама сына (3 года)
Невролог руками помахала и отправила до психотерапевта, там уже пропила курс лекарств, УЗИ щитовидки делала в декабре все хорошо сказали не увеличена
Marginalia··
Мама сына (10 лет)
а гормоны? Сам орган может быть в норме, но уровень гормонов нет.
Если организм в стрессе, то комплексные витамины особого эффекта не дадут.
Как вариант вместе с комплексом лечения от невролога/ психотерапевта, попробуйте йогу, медитацию можно начать заниматься дома, найдите себе занятие вязание, рисование, пазлы собирать, книги читать любое что сможет хотя бы на время вас отвлечь от стресса
Это тоже очень помогает
Надежда Туркина··
Мама сына-младенца
ферритин высокий, есть общее воспаленийе, болели ли в ближайшее время? Если нет, я бы сдала на онкомаркеры, какие лучше с врачом проконсультироваться. Это так сказать перестраховка, но для меня это тригер, благо во время узнали у родственника.
Потеря веса на сколько и за какой срок?
А такой ответ врача это 🔥 квалификация.
Дарья·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Сбалансированное питание.
Сдать анализы на железо (оак, ферритин, сывороточное железо) и пить по дефициту лекарственную форму по необходимости.
Йодированная соль при готовке
Лара·
Мама дочки (8 лет)
Как минимум омега-3, Вит Д3
Дарья Смирнова·
Мама сына (3 года)
Спасибо большое вам)