Как наладить режим ребенка и избежать ранних подъемов?
Помогите откорректировать режим
9.30 встали
12.30 первый сон
13.30-14.00 встали
17.00 второй сон
18.30 встали
22.00 сон ночной
С 5 утра до 7 гуляет
Как избежать гуляния, что не так в режиме ?
Запись из каналаОт рождения до годаПомогите откорректировать режим
9.30 встали
12.30 первый сон
13.30-14.00 встали
17.00 второй сон
18.30 встали
22.00 сон ночной
С 5 утра до 7 гуляет
Как избежать гуляния, что не так в режиме ?
Гульнара·
Мама дочки-младенца
У нас такой же почти режим
Раньше в 22:00 укладывались , а теперь с таким же графиком ложится в 00:00-00:30🥲
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Я не знаю, как это работает, но чем раньше встаём утром и раньше ложимся в ночь, тем лучше она проходит 🤷♀️ вот такой график с перехода на 2 сна:
В 7 подъем
В 11 первый сон
В 16 второй сон
В 20.30 ночь
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Я так поняла это частая история, мои в 7 месяцев гулять начали с 4 утра
Уложить обратно невозможно просто было
Вот сейчас после 8 месяцев более менее ушли гуляния эти🥲 мы пробовали и бодрствование увеличивать, и три сна вернуть, и что только не пробовали
По итогу само ушло, два сна вернулись и ночью если встают, то только поесть и дальше спать
Ольга··
Мама сына-младенца
Поняла, жду чудо 😀
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Недогул у вас! Должно быть 11 часов бодрствования, мы напр встаем в 9:00 уходим в ночь в 00:00 спит общее количество часов в день 13.
Сокращать первое вб
Сокращать второй сон
Вам еще по ходу три сна спать надо
daria·
Мама сына (2 года)
Добрый день ☀️
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там