Рефлюкснеприговор: быстрый рецепт кальмара с луком и лимоном?
Заведу пожалуй рубрику #рефлюкснеприговор , в которой планирую делиться вкусными рецептами
Будет здорово найти единомышленников и делиться опытом изобретения гастрономических чудес в стремлении к выздоровлению ❤️
На фото просто кальмар, брошенный на минутку с каждой стороны погреть бока на сковородочке, к которому присоединился зеленый лучок (сырой не рекомендован) и сбрызнуто сие великолепие лимонным соком для лучшего усвоения белка
Быстро
Вкусно
Просто
Полезно
😋
#рецепты
Alya·
Мама сына (5 лет)
У меня тоже рефлюкс ( я думала он неизлечим
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Долго и тяжело, но можно
Если соблюдать строгую диету, выстроить режим питания по часам, режим дня соблюдать и поддерживать физическую активность (кроме упражнений на область живота)
Мой путь только начался, диагноз поставили в январе
С питанием пока проще, чем с остальным, но я точно знаю, что смогу выстроить всё вышеперечисленное
Обнимаю крепко 🤗
Alya··
Мама сына (5 лет)
у меня уже давно диагноз и то есть изжога то ее может не быть годами.
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
а у меня никогда ни изжоги, ни отрыжки, ни частых вздутий, вообще со стороны желудочного тракта проблем никогда никаких не было
Кашель давно ничем вылечить не получалось и в последние 2 мес часто случаются бронхоспазмы, позавчера вообще каждые три часа, это выматывает сильно 😞