Для девочек, кто ХОЧЕТ кормить грудью, выложу сюда тоже мои рекомендации, основанные на личном опыте.
Текст длинный, но кому нужно, читайте до конца )

Как только родился мой старший , попала к одному конченному врачу-неврологу в Нальчике (Жетишев), который сказал , что мой мальчик плохо набирает вес, нужно купить весы и взвешивать до и после каждого кормления , и что раз у моей мамы не было молока, то и у меня не будет 😏
Благо его я не послушала, а читала и читала о ГВ 🤓 благодаря чему мой мальчик к 6 месяцам был со значительным перевесом на исключительном ГВ) кормила его до 2.1г, после чего уже отлучила сама.
С младшим я уже была уверена , что у меня все шикарно с молоком , не загонялась и кормила легко, ни о чем не переживая , правда из-за беременности пришлось свернуть в 1,3г.

Собственно рекомендации😌

Во время беременности надо рассказать мужу о важности гв и подготовить его к тому что на гв первые месяца 3-4 ты можешь ничего не успевать по дому 🌚
Выбирай роддом с возможным совместным пребыванием матери и ребенка . Как родится надо приложить к груди сразу , и потом когда уже принесут его в палату , на каждый писк, плач надо грудь давать . Первые несколько дней идет молозиво, оно гораздо полезнее молока, его немного, но ребенку достаточно . Важно правильно прикладывать к груди, чтоб не только сосок был во рту, но и большая часть ареолы. В ютубе можно посмотреть видео про правильное прикладывание.
Надо помнить, что «немолочных» женщин в мире 1-2%, и ты скорее всего молочная, главное соблюдать некоторые правила.
- часто прикладывать малыша к груди, на каждый писк, каждый плач. Чем больше он будет сосать, тем больше молока будет вырабатывать твой организм
- ⁠пить много любого теплого питья, можно просто воду даже(молочное не обязательно, оно даже навредить может иногда, крч не борщить с молоком коровьим)
- ⁠есть вкусную для тебя еду, не ходить голодной
- ⁠не давать соску-пустышку( ребенок тратит на нее силы и сил высасывать молоко из груди гораздо меньше становится , плюс потом неправильно захватывать грудь будет)
- ⁠не докармливать смесью
- ⁠на исключительном гв не давать воду , тк молоко содержит необходимую воду . Вода необходима только на смеси или на смешанном вскармливании
- ⁠не давать укропную водичку и всякую фигню , с недосказанной эффективностью . Это на моем личном опыте 🌚 занимает место в желудке малыша, он меньше кушает и с трудом набирает вес . От коликов лучше давать капли с доказанной эффективностью.
- ⁠совместный сон. У детской кроватки убрать бортик и приставить к своей кровати со своей стороны. И кормить ночью так удобнее. Я кормлю лежа и сплю(с большой грудью осторожно!! Чтоб не задушить)
- ⁠важно ночное кормление , чем больше ночью будет сосать грудь , тем больше будет прибывать молока на след день .
Пока гв установится , малыш может часами висеть на груди и не отпускать ее . Надо оставлять . Важно чтоб муж и члены семьи относились к этому с понимаем и не настигали тебя. Грудь для ребенка не только еда, но и утоление жажды, обезболивающее , успокоительное .
Когда болеешь орз не нужно прекращать гв, наоборот он получает через молоко антитела готовые.
Если вынуждена принять какие-то препараты несовместимые с гв, на период лечения надо сцеживать молоко почаще и выливать , иначе его станет все меньше . От молокоотсоса могут появляться трещины, если заметила такое, то сцеживай руками(есть видео в ютубе)
Ну и избегать стресса , высыпаться . Дневной сон с ребенком тоже на пользу гв
Если грудь мягкая, не надо думать, что в ней нет молока! Молоко образуется , когда малыш сосет, то есть оставь его висеть, и пока он будет сосать, молочко будет ему поступать 🫰🏻
Идеально будет кормить до 2 лет, если есть возможность у мамы , состав молока меняется в соответствии с возрастом ребенка, оно дает малышу самое необходимое ему на конкретном жизненном этапе. Полный бред, что после года молоко «пустое», как любит говорить взрослое поколение🤦🏻‍♀️

Это основное , что я вспомнила .
Кстати, еще я приглашала на дом консультанта по гв, которая научила меня кормить лежа , и вообще , полезно было пообщаться . Читайте др источники, узнавайте о гв, у вас все получится , главное хотеть 😘