Девочки, какие тренировки можно делать для сброса веса? Такие, чтобы можно было при варикозе? Моя любимая китайская…

Девочки, какие тренировки можно делать для сброса веса? Такие, чтобы можно было при варикозе? Моя любимая китайская жиротопка перестала помогать ( видимо, привык организм к нагрузкам. Буду благодарна за ответы 🙏