Решила недельку вносить съеденные калории в приложение.
Сегодня за день съела 1083 калории и не чувствую себя при этом голодной😃
Ё-маё, как так😂 вроде и не забыла ничего и белка хорошее количество 🤔
Зато вчера вечером в своей компании салат слопала с грушей, запеченым камамбером и вишневым соусом (уф, груша отвал всего, а камамбер не самый мой любимый сыр😄) и порция вышла на 600калорий😅. Вроде думаешь: ну овощи, ну груша, ну не так уж и много сыра😂 агааа)
@a.k.kostareva, у нас там лайтовый уровень 😄👍🏻чисто питание, рецепты и поболтать 🌸
О, я помню тоже считала калории, у меня бутер с сыром выходил больше куриной котлетки вроде 😀
Присоединяйся в группу по похудению ко мне 😄🔥 тоже считаю, что ем, ссылку скину 👍🏻