Витамины на ГВ: какие пить после родов? Прегна 5, анализы, коллаген

После родов никак не дойду до врача и инвиво
Не пью никакие витамины, вспомнила что во время беременности хорошо помогала прегна 5, во время ГВ тоже можно, думаю начать пить
Какие- витамины вы пьете на ГВ? Какие анализы рекомендуете сдать? Посоветуйте еще коллаген🙏🏻
Я в этом вообще не разбираюсь😬😬😬