Как избавиться от страха стука в дверь?

Я думала я одна такая🤣🤣🤣🤣🤣а тут вон сколько нас оказывается🤣🤣🤣 я ещё и детям говорю сидеть тихо
Потому что кто попало вечно стучится либо за ручку дергают. Раньше и на домофон звонили просто так, я его отключаю после обеда когда сын со школы приходит и всё. Ненавижу квартиры😂

Еще телефон на беззвучном всю жизнь

Я с вами

Я тоже очень сильно боюсь стука в дверь. Какая то фобия у меня на это

@mamita.ars, @xadijaa, @mali__amin, @nonoo, @kl0001, мама один раз решила мне сюрприз сделать своим приездом и постучала в 11 ночи , я долго не могла в себя прийти от страха 😂 меня трясло

Я такая же, у меня дети тоже прячутся когда стучат 🤣🤣

Я очень боюсь стука в дверь . И на выходные ко мне до такой степени в 9 часов ночи ломилась одна женщина я была в шоке как она стучала в мою дверь. А я никогда не открываю дверь без мужа и даже не спрашиваю кто там . Его нет и плюс 9часов ночи и не угамонная женщина за дверью моя паническая атака вошла в чат

Я тож пугаюсь от звука стука в дверь и звонка на телефон 🥲прям шугаюсь резко

У меня тоже так
И звонок ночью на телефон

Тоже самое) паническая атака, но у меня это последствие одной ситуации.

Я реально думала что я такая одна 🥲 🫂

Не подхожу к двери и разговаривать боюсь

Я тожеееее самое

Я боюсь звонков на телефон 🥲