Как убрать нервозность и злость? Сводит челюсть, хочется скандалить

Меня чуть изменил приход в ислам, стала немного сдержаннее, но все равно вспыльчивость ужасная
Если не медикаментозные советы просите-то дуа лучшее оружие и лучшее лекарство от этой болезни))

А какоой

@allemale, ультрамаг, там три формы 😂 одна из них точно помогает