Как похудеть к дню рождения, если нет силы воли?
Очень хочу похудеть 😩 в апреле день рождения до этого хочу скинуть 5 кг 🙏🏻😫 но чем больше думаю о запретах в еде, тем страшнее хочу кушать 😩 на ужин съела миску второго: картошку с мясом и плюс салат смесь трав с огурцом, еле как отказалась от хлеба с маслом 😫 и теперь еще кажется, что вся еда не вкусная 😫 айка, что делать, как быть 😫 сила воли это не про меня 😩 вес на сегодня 62 кг, до нового года было 59 кг 😩
Лучший комментарий
Комментарии
ууу крутоо 🤩 сколько сбросили? на ночь хочу жареное, мучное 😫 газировку
Миигиттэн нл продукциятын заказтаарыый, коктейль уонна драйн👍🏻👍🏻
Драйнэффект борется с отеком а коктейль заменяешь завтрак обед либо ужин👍🏻👍🏻
@ivanovager, 👋🏻драйн 1190 20стиков киирэр, коктейль 2390рб 15 порций киирэ сылдьар✨коктейльга амтана ынырык элбэх😋
@ang_elina, при гв можно коктейль, драйн не рекомендуется, но многие пьют, смотрят на реакцию своего малыша
🥲 мин хас кун аайы утром ыйааьыннанабын, как ритуал уже 😄
У меня третий день диеты, держусь нэьиилэ 🥲саатар сплю не очень хойуут базайы утуйабын аччыктыыбын азай😖
уу кытаат 🙏🏻 манна ырар кыргыттары коро2 восхищаюсь эрэ 🤩
Ночной жор буолабын мин эмиэ. Ити сарсыарда углевод сиэбэттэн уонна эрдэ или туун сатаан утуйбаппытыттан срыв буолар уьу
сарсыарда углевод кушаю 🥲 каша овсяная сиэччим или жареные яйца с хлебом с маслом 🥲 а так туун ага нрк ор утуйбакка сылдьааччым до 2-3 ночи
Я скинула уже 14 кг на кето диете, ем один раз в день. Сижу уже месяц. с большого веса худею. Сильная сладкоежка, а на кето диете есть вкусные сладости) у меня есть тг канал, который я веду , показываю, что ем, и показываю рецепты своих блюд) если интересно могу дать ссылку