Mom.life
Айша
aisha.davudova
Айша·Мама дочки-младенца

Беременность: чем заменить тренировки? Советы для будущих мам

post image
Попрощалась с тренировками 🫠
Чем заниматься в беременность ?
Вроде и сил нет, но и лежать целыми днями невозможно
05.02.2025
3

Лучший комментарий

Комментарии

mesed_life
Mesed·Мама сына-младенца
Ходьба
Обязательно 10 тыс шагов в день
05.02.2025 Нравится Ответить
amina.logoped
amina.logoped·Мама дочки (1 год)
Акушерская гимнастика в аисте просто моя любовь была во время беременности
05.02.2025 Нравится Ответить
aisha.davudova
Айша·Мама дочки-младенца
Ой, многие кстати хватили, надо будет попробовать
05.02.2025 Нравится Ответить
amina19_suzi
Амина·В ожидании первенца
А при беременности вообще не тренировались, или в начале тренировались ещё?
05.02.2025 Нравится Ответить
aisha.davudova
Айша·Мама дочки-младенца
Я тренер, в начале тренировалась умеренно, теперь противопоказания к сожалению.
Максимум разминку грудного отдела и стоп могу сделать.
Очень тяжело после нескольких лет оставлять
05.02.2025 Нравится Ответить
irada3113
❤❤❤·Мама четверых детей
Гулять гулять и ещё раз гулять
05.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также