Разбитое состояние по утрам: напряжение в животе и давление на мочевой?

Состояние такое разбитое (встаю, низ живота прям напрягается довольно сильно. И давит в мочевой так, что аж 😵‍💫Не пойму, мышцы или тонус 🤷