Вы собираете мужа сутра на работу? (Встаете вместе с ним, собираете еду в судочки, провожаете). Да/нет
Леди, сколько в среднем на еду вы тратите в месяц? Не пойму, дохуя мы едим или нормально.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Мне вот интересно, те, кто всегда был стройной, вы реально едите все подряд каждый день и не толстеете?😀или все же вы не борщите с едой? Я каждую неделю мониторю свой вес и, если не буду контролировать количество еды, то вес пойдет вверх. Реально есть предрасположенность к лишнему весу у кого-то, а у кого-то нет или все же все поправляются, если будут жрать?
Пытаюсь не реветь.... Еду с узи на работу, зб 😭. Первая моя беременность и такое.....
Анюта ·Мама троих детей, ждёт четвёртого
Советую в первую очередь убрать ночные утрамбовки молоком)) это и аппетит снижает и нагрузку на жкт даёт и непременно приведёт к кариесу, учтите. Ночью ребёнок должен спать. Да, потребует пару, тройку ночей, но после уверенных отказов мамы - заснёт и привыкнет быстро. А днем убрать перекусы, убрать сладости (если есть). Промежутки между пищей оставить в 4 часа, кушать надо 3-4 раза в день. Между приёмами пищи воду давайте, не давите, не уговаривайте, кушайте у него на глазах сами хорошую пищу - овощи, мясо и тд. Со временем дело пойдёт)
·Ответить