Что пить, что есть если вижу, что выгляжу хуже? Себе не нравлюсь.

Записалась к эндокринологу.

Пью витаминки курсами.

Просто вспоминаю, что мама так же после 40 лет менялась. Я сама была тогда подростком и хорошо помню, что в один момент она как будто постарела. От этого мне было так горько. Но тогда был тяжёлый период в её жизни, и я думала, что это её подкосило.

Теперь вот и я так же... Мне 42 года...

Посоветуйте пожалуйста как поддержать себя и свое здоровье❤️