Как решить проблемы со сном 4-месячного малыша и высыпаться?

Мама малыша 4 месяцев столкнулась с классическими проблемами:

🚨 короткие дневные сны – не успевает ни отдохнуть, ни дела сделать;

🚨 долгие укладывания – 40 минут плясок перед каждым сном;

🚨 ночные гуляния – малыш просыпался и бодрствовал, когда все нормальные люди спят.

Что мы сделали?

📌 Настроили режим по индивидуальным нормам ребёнка.

📌 Зафиксировали утренний подъём и выровняли бодрствование.

💡 Результат спустя 2 недели:

✅ Засыпает за 10 минут вместо 40.

✅ Дневные сны стали длиннее.

✅ Ночные гуляния исчезли.

✅ А главное – мама наконец высыпается!

А вчера она написала:

"Можно я похвастаюсь? После введения режима ночные пробуждения сократились до одного! А сегодня вообще проспали 10 часов без единого пробуждения🤯. Я стала высыпаться. Девочки, спасибо вам огромное❤️! Вы действительно делаете мам счастливыми!"

💥 Я могу помочь и вам. Эта неделя - последняя, когда практикум доступен в полном формате – с разбором всех ключевых элементов системы!

📢 После мы его изменим: цена станет ниже, но останется только один работающий инструмент.

Если хотите разобраться во всей системе – сейчас идеальный момент.

(Ссылка в комментариях)

⏳ Напишите мне в личные сообщения, если есть сомнения, подходит ли вам система 💌