Устаю на работе и вырубаюсь в 11/12 часов,в выходные дни по сути так же.
А раньше могла сериалы смотреть до 3/4 часов ночи,и не спала днём

Ложимся в 2-3 ночи, просыпаемся в 6.45 потом работа, днём сплю и снова работаю.

Ложусь по разному
Но стараюсь лечь до 12
Чувствую по разному себя)

В 22.00 спать, встаю каждый день в 6.02😄😄живу для себя в выходные или днем(работаю до 13.00)

Муж воспитал во мне дисциплину. Спать в 22.00. И не задерживаемся. Работа с 8.00 и собака,которая очень много требовала внимания. Ребёнок с рождения на ночь укладывается в 20.00. Вот эти два часа мы живём для себя)))

Ложусь поздно, бывает и в 3 и 4 ночи, но чаще в 1-2 ночи. Встаю в 9 утра, иногда чувствую себя так себе, но в основном нормально. Всю жизнь сова)

Если не на работу могу до 4-5 сидеть- читать, фильмы смотреть-самое мое любимое время))) если на работу-то 12-1, встаю в 5.45 и хочется убивать 😂😂😂 хожу весь день сонная, но вечером почему-то это состояние как рукой снимает😂

Чувствую себя так, как будто я не выспалась😆

Примерно в час ложусь)) Живу для себя😂

После 23:00. Обязательно хочется посидеть одной, когда все спят

Ложусь примерно в 21-22, так как ночью часто просыпаюсь и встаю в 6 утра. Если ночью «пожить для себя» днем будет тяжело🙃

Пока всех уложим спать, жить для себя начинаем после 23:30 , спать ложусь в 2 ночи встаю в 8 , редко когда ложусь с детьми спать
Не досыпаю конкретно, я любитель поспать 24/7 но у меня есть 2 маленьких будильника 😂

В 00 где то засыпаю
Встаю в 9-10
Прекрасно себя чувствую

00-01 ложусь , дети часто долго засыпают, поэтому хоть немного хочется пожить для себя 😀
И каждую ночь мелкий не дает мне спать , поэтому тяжело 😵‍💫

Детей в 9 укладываем и живем для себя. До часу ночи точно не спим)

У меня дети ложатся спать в 23:00, младшая в сад не ходит, поэтому это самое раннее во сколько ее можно уложить. Когда заниматься любовью с мужем , если тоже лечь в 23:00?

Сын ложиться в 21:00 спать, я где то в 23:00-00:00 . Встаю в 6:50, полет нормальный))

я ложусь примерно в 2.30-3 часа, встаю в 8-9, но это потому, что работаю по ночам. Когда ходила на работу , то часов в 11 вечера

Вот что такое жить для себя после 22-23ч ночи ? Втыкать в телефон ? К 23 ч вся наша семья спит всегда

Стараюсь ложиться в 22.30-23.00, встаю в 6.00 и у мужа и меня пятидневка. Нормально себя чувствую.

Дочь засыпает примерно 22:00, мы с мужем в 2 ночи. Мы просыпаемся в 9-10, муж в 7-8

Я до 2-3, а то и до 4 утра живу для себя😭 ничего не могу с этим поделать, но я так кайфую, когда все вроде бы и дома, но тишина🫣 утром очень тяжело вставать. Сейчас выйду на работу и надеюсь,что буду упахиваться и ложится спать со всеми, иначе не вывезу😞

Ребёнок засыпает 22:30-23. Я следом в 23-23:30муж часик может телевизор посмотреть.
Встаем в 8 все. Если сижу до часа-двух ночи, то потом не могу уснуть долго и сплю ужасно…
Итого…Жизнь для себя только, когда ребёнок у бабушки😂😂😂

Я ложусь минут через 40 как уснул сын, это примерно около 23.00
Встаем в 9 утра, когда погода нормальная то и чувствуешь себя хорошо

Ложусь поздно,может около часа-двух.

Примерно в 23.00-00.00
Нормально чувствую, подъём в 6.30

В прошлом году в 8-9 вечера был отбой .
Сейчас в 23.00-00.00 отбой