Как наладить режим сна ребенка: делимся опытом и ждем ваших советов!
Постепенно приучаемся к режиму. Ночной сон у нас как-то сразу приучился. Отбой в 22-23 часа. Первая кормежка в 2-3ч, вторая в 5-6утра. А потом просыпаемся в 8-9 утра. Бывают дни (точнее ночи) с небольшими отклонениями на час, как вчера: легли в 12 ночи и проснулись в итоге в 10 утра.
Дневные сны тоже постепенно входят в режим. В 12-13 часов, в 15-16 часов (это на прогулке в коояске) и вечерний в 18-19 часов. На дневные укладывается только вместе со мной. С одной стороны это хорошо, добираю недостающие часы сна себе😅 иногда можно его уложить и через минут 30 пойти заниматься своими делами.
Днём спит по часу, полтора. Особенно на прогулке: вышел на улку- истерика кончилась, заснул. Только подошёл к подъезду - сразу же проснулся😅 и как он понимает?!
А вот вечером он может спать часа по три-4, если не будить. Но я обычно через 2,5 его бужу, иначе потом ночью будет часто вставать.
Ну и в течении дня часто на груди минут на 5-15 отрубается.
Если мама вдруг забылась и не уложила вовремя спать, начинается жор 🤣 он просит грудь, берёт её, бросает и истерит. Сначала дцмала колики, но потом методом проб определили, что это он так просит поспать подольше.
В общем учимся м получаем удовольствие🤗
А как у вас с режимом сна в нашем возрасте?
Комментарии
В месяц не было никакого режима.
Только уход в ночь и подъем фиксированы. Тоже с 22 до 8. Если старший в сад, то ее тоже будить раньше.
Спала днём по 2-3 часа в среднем каждые 40 минут. Засыпала и засыпает сама, иногда помогаю
Нет режима и до сих пор, война со сном началась в месяца три
До трех месяцев, не считая ночные подъемы прокакаться, спал отлично!около 7 вечера уходил в ночь и спал до 7-8 утра, просыпался 2-3 часа кушать и спать
Днем спал много, часа 3-2 часа за один сон, было так вечером проспал 5 часов, и ночь спал хорошо
Хотя были трудности с укладыванием и с качеством сна
А сейчас ночи это ад, все летит в тар тарары, я не знаю как вылезти с этого порочного круга 🤣
Сначала засыпали в 23:00 в ночь, потом раньше, с 21:00 уже хныкала что спать хочет. С двух месяцев вообще всю ночь спала. Красота была. Слово была
С роддома режим был 😄 Мне так было удобно )
Через каждые 3 часа кушал: 6:00,9:00,12:00 и тд
В ночной сон укладывала в 21:00 ,после того ,как покушал ) В 00:00,03:00 просыпался ,кушал и опять засыпал до 06:00 точно )
Чуть постарше укладывать стала в 19:00-20:00 и спал так же до 6-7 утра ) Разницы не увидела ,уложить в 19:00 или 22:00 например ,то просыпался все равно рано утром 😄 А так в 19:00 уложила и время было для себя любимой 🥹😄
Даже где то в заметках в телефоне был расписан распорядок дня🤭