Как убрать живот и выпрямить осанку после родов?

Question

девочки, вешу 55 кг, а живот такой, прохожу отекофф марафон, но живот не уходит, и осанка кривая, направо, так как еще ребенка ношу на руках, что делать?( и сделаь кожу на животе и ногах гладкой

_zh_1 · Answer

Вы такая худенькая, красивая 😍

Сания · Answer

ой, спасибо, а старший сын сказал, живот рыхлый как снег))))

_zh_1 · Answer

@saniya.zhakupova, ничего, его жена родит, не будет так говорить 😂😅

Алекса · Answer

Вам операцию нужно делать.Скорее всего диастаз и большой.https://www.instagram.com/reel/DFpawshNCBC/?igsh=NHZiOWdhMmV0c2Yz похож на ваш случай с животиком

Ai🌙 · Answer

Спину качать, заниматься соматичечким пилатечсом, почистить кишечник, делать скрабы и обертывания (чтоб кожа возвращалась на место)
Поработать с диастазом
Можно сходить на массаж специальный
И конечно качать пресс

Сания · Answer

а что такое соматический пилатес?

Ladycat · Answer

У вас диастаза нет?

Сания · Answer

нету, вроде

Ai🌙 · Answer

И поработать с желудком. Чтоб каждый день ходить по большому. Пить воду много.
Щеткой работать сухой.
И попробовать последний прием пищи сделать за 4-5 часов до сна

Сания · Answer

@babymama7 ем до 5 вечера и потом в 12 дня, на иг

Как убрать живот и выпрямить осанку после родов?

Лучший комментарий

Комментарии