Сания
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Как убрать живот и выпрямить осанку после родов?

девочки, вешу 55 кг, а живот такой, прохожу отекофф марафон, но живот не уходит, и осанка кривая, направо, так как еще ребенка ношу на руках, что делать?( и сделаь кожу на животе и ногах гладкой

05.02.2025

Комментарии

_zh_1
_zh_1 ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Вы такая худенькая, красивая 😍

05.02.2025 Нравится Ответить
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)

ой, спасибо, а старший сын сказал, живот рыхлый как снег))))

06.02.2025 Нравится Ответить
_zh_1
_zh_1 ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@saniya.zhakupova, ничего, его жена родит, не будет так говорить 😂😅

06.02.2025 Нравится Ответить
aleksa_s90
Алекса·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Вам операцию нужно делать.Скорее всего диастаз и большой.ссылка похож на ваш случай с животиком

05.02.2025 Нравится Ответить
babymama7

Спину качать, заниматься соматичечким пилатечсом, почистить кишечник, делать скрабы и обертывания (чтоб кожа возвращалась на место)

Поработать с диастазом

Можно сходить на массаж специальный

И конечно качать пресс

05.02.2025 Нравится Ответить
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)

а что такое соматический пилатес?

05.02.2025 Нравится Ответить
ladycat.09

У вас диастаза нет?

05.02.2025 Нравится Ответить
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)

нету, вроде

05.02.2025 Нравится Ответить
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)
стикер
05.02.2025 Нравится Ответить
babymama7

И поработать с желудком. Чтоб каждый день ходить по большому. Пить воду много.

Щеткой работать сухой.

И попробовать последний прием пищи сделать за 4-5 часов до сна

05.02.2025 Нравится Ответить
saniya.zhakupova
Сания·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@babymama7 ем до 5 вечера и потом в 12 дня, на иг

05.02.2025 Нравится Ответить