Что делать, если дочь не спит по ночам?
Честно. Я уже больше не могу.
Дочь то спит норм ночами, то нет.
Режим один и тот же у нее. Один сон днем.
Вот что ей надо?
Она посыпается и просто хихикает, болтает. Уложить ее не выходит по часа три
И я уже когда не вывожу, я включаю ей колыбельные мультики и засыпаю
Я от недосыпа раздражительная и злая..
И пробовала я укладывать в 20, и в 21, и в 22.
Спит всю ночь только когда засыпает в 23..
Днем спит стандартно с 13 до 15.
Ну может сдвигается на +/- 20 минут
Я в это время с стараюсь спать тоже, ибо ну капец тогда
Последние две недели я в ауте. Болит зуб. От этого не сплю ночами, муж храпит, что тоже мешает сну. Еще и мадам гуляет ночью. Пристреляться охото.
Мне страшно рожать от этого еще больше..
Лучший комментарий
@mrs.frik, вставать в 8:00-8:30. Прям будить.
Днём дневной сон максимум 1:30. Здесь только опыт поможет понять какой дневной сон ок. 2 час это много. Даже полтора. Час и 10 минут достаточно.
И укладывать в 21:00-22:00.
Дети которые не спят ночью, спят утром долго и днём много.
Утром будить. Днём будить. Конечно не хочется. Прям вот грустно будить. Только так можно наладить режим. Ранними подъемами и сокращением дневного сна.
Для ребёнка проснутся утром в 7-8 это естественно. В 10-12 это слишком поздно.
С сыном так было, пришли к тому что до сада спал с 23 до 10 и днем часа 3
Сейчас ложится также в 23, редко когда могу уложить раньше, начинаем в 21, засыпает к 22:30, в 23 засыпает минут за 10
В сад встает в 7, в саду сон час с 12:30 до 15
На выходных все тоже самое, только утром может проснуться не раньше 8, иногда даже в 10 (но тогда стараюсь днем не укладывать, или максимум на часик)
Комментарии
Мне кажется моя не спит вообще.встает в 8 утра.днем не уложить.засыпает в коляске,когда вечером идём в сад за старшей сестрой,максимум минут 40.и до яасу минимум не могу уложить.воет на весь дом
Как я вас понимаю, вторую неделю подобные выходки 🥲 ложимся в 9 и 12 ночи только засыпаем
Но мы от соски отказываемся, поэтому такая веселуха у нас 😢
@mrs.frik так вы начните со своего режима. Сами вмтали- ребёнка подняли. По режиму дневной сон . и строго отбой
Поднимайте раньше, раньше засыпать будет
Попробуйте магний дать на ночью чтобы расслаблялась
И последние два часа перед сном никаких активных игр, приглушенный свет и т.д
Ну потому что при таком подъеме утром ребёнок не может спать лечь рано на ночь. Если в 10 встает, только раньше 23:00-23:30 даже укладывать нет смысла. И поэтому при позднем укладывании она у вас и спит без пробуждений.
У нас так было с обеими, со старшей меня не напрягал поздний отбой, потому что встать утром для меня ад 😅 а вот с младшей уже стало это напрягать, но изменить я сильно ничего не смогла. Она с рождения засыпает очень поздно, но подъемы при этом ранние у нее
@lidiad, вот вчера она днем поспала 20 минут, думаю но протяну как могу. До 22 протянули
И все равно в 3 часа динь дон хи хи ха ха
Я уже включила ей мультик колыбельную
И сама уснула, ибо от этих гуляний старший в сад не ходит, так как я тупо встать не могу 😀
@mrs.frik, у меня у старшей еще на зубы был такой прикол. За пару недель до появления нового зуба она тусила по ночам от 2 до 5 часов 😵💫 Но я спала обычно, а она в своей кровати тусила. На зубы никогда не плакала, но видимо они ее по ночам будили и она тусила поэтому. С младшей такого не было уже
@lidiad, у меня проблема в том, что я не могу как муж просто спать и все
Если дите не спит, я спать не могу тоже
Бзики свои
А зубы, я глядела, нижние клыки пока нет
А так у нее почти все зубы вылезли, у нее по 6 зубов лезли разом. До беременности сильно не напрягали ее гуляния. Сейчас напрягает, и чем ближе у родам тем страшнее
Поднимать в 08:00. Дневной сон с 12:00 до 14:00. В 21:00 отбой.
Здорово, пробовала
И она в 21 уже требует спать, но если она засыпает в 21, то ночью тоже гуляет
@mrs.frik ну если вы не будете давать ей спать до 10, она эти 2 часа как раз ночью доспит. Понятно, что за одну ночь она не перестроится, но надо режим соблюдать изо дня в день, хоть это и сложно.
Встаем по будильнику. Было пару раз, что ночью играл и смеялся, но это от сильных эмоций днём. Дс не больше 1,5 часов, иначе в ночь не уложить. Ну и вообще укладывание постепенно сдвигается у нас, было в 20, полом в 21:30, сейчас вот почти в 22 засыпает. Я уже просто смирилась
Я смирилась почти со всем, кроме ночного сна. 😆
У нас было такое. И уложить ее долго не могла. И сейчас укладываем ее по 40-60 минут а то и больше. А на ночь плотно кушает? Может голодная? У нас когда мало на ночь ест, то может проснуться. А так всегда хорошо спит. Вы на смеси ещё?
Обратитесь к консультанту по сну, раз сами не справляетесь. Ну не дело же
Пытались мы жить по тому что предлагают консультанты. Не платно конечно, но все же
Мне уже кажется у нее свои биоритмы
@mrs.frik, попробуйте платно обратиться
Я работала с консультантами дважды, помогало.
С сыном так было, пришли к тому что до сада спал с 23 до 10 и днем часа 3
Сейчас ложится также в 23, редко когда могу уложить раньше, начинаем в 21, засыпает к 22:30, в 23 засыпает минут за 10
В сад встает в 7, в саду сон час с 12:30 до 15
На выходных все тоже самое, только утром может проснуться не раньше 8, иногда даже в 10 (но тогда стараюсь днем не укладывать, или максимум на часик)
@mari877, я честно в восторге от него была всегда, то есть у меня и вечером есть 1-2 часа чтобы уделить время себе и утром мы спали до 10, что я высыпалась. Сейчас для меня ад просыпаться в 7 собирать в сад, поэтому я вообще не сторонник ранних укладываний
Я много с этим работала. У нас была аналогичная проблема. Я завтра скину консультанта по детскому сну. У неё блог. Не брала сама консультации. Но у неё очень хорошие ритмы сна. Она прям по возрасту говорит во сколько поднимать, во сколько укладывать на дневной сон и ночной. Как приучить спать. Супер понятно. Очень удобно. Меня в своё время спасли эти графики. Конкретно у этой девушки они четкие. И с года до почти 4 лет я укладываю по её графику. График поменялся уже несколько раз, тк дочка растёт.
Это единственное что мне помогло наладить сон
Во сколько просыпается утром? Каждый день во сколько встаёт?
И во сколько просыпается ночью ?
Вот прям встает в 10. (Учитывая ее гуляния ночью)
Ночь стандартно с 3 до 6 она не спит.
Иногда с 2 до 6
Но встает в 10… не зависимо спала она она ночью или нет.
Засыпает в 22:30-23.
Пробовала я по разному.
Все равно возвращается вот в это.
Она вот нормально спала всю ночь.
И вот вторую неделю опять бред какой то…
@mrs.frik, вставать в 8:00-8:30. Прям будить.
Днём дневной сон максимум 1:30. Здесь только опыт поможет понять какой дневной сон ок. 2 час это много. Даже полтора. Час и 10 минут достаточно.
И укладывать в 21:00-22:00.
Дети которые не спят ночью, спят утром долго и днём много.
Утром будить. Днём будить. Конечно не хочется. Прям вот грустно будить. Только так можно наладить режим. Ранними подъемами и сокращением дневного сна.
Для ребёнка проснутся утром в 7-8 это естественно. В 10-12 это слишком поздно.
Возможно слишком много сна дня нее днем, укоротите сон и попробуйте , дня 3-4 так пожить , ночи могут быть лучше
Она спит в основном 1:30 часа днем.
Вчера спала вот 20 минут вообще.
Во сколько просыпается утром? Каждый день во сколько встаёт?
И во сколько просыпается ночью ?