Как соцсети влияют на самооценку и счастье?

А у вас бывает такое, что посмотрите в инсте профиль какой нибудь знаменитости, популярного блогера, ну не важно кого, и потом думайте, что вы несчастны и живёте плохую жизнь? Блин, я понимаю, это бред, я счастливый человек, здорова, но сегодня наткнулась на страничку Лианы, невестки певицы Валерии, насмотрелась фото, и у меня внутри, не знаю даже как назвать это чувство, может зависть, может что то другое, эта девушка живёт жизнь моей мечты, вышла замуж очень удачно, при деньгах наслаждается жизнью, популярностью, она красива невероятно, ну просто идеальная жизнь и красота. И я начала сравнивать со своей жизнью, и обесценила все что у меня есть..... Так паршивенько на душе от того, что это ощущаю, но ничего не могу с собой поделать. Это ведь ненормально, посмотреть страницу незнакомого человека и расстроиться на весь день, обесценить все своё.