Синдром беспокойных ног: как облегчить боль?

Question

Девочки, у кого был синдром беспокойных ног?
Как облегчали боль? Какие анализы сдать или может к неврологу надо?

Начался еще с первой беременности , потом долго не было. Возобновился во вторую беременность, пол года с родов прошло и я опять мучаюсь🤦🏽‍♀️не могу спать нормально

Полина · Answer

У меня так было с ногами был дефицит железа , ферритин низкий 😑

Людмила · Answer

Надо восполнять дефициты

Полина · Answer

@lydmila.k75, да , но я комплексно все поднимала и б12 и фолиевую , Витамин д , белок , витамин с .

Юлия · Answer

Мазь охлаждающую наносила на ноги и икры + магний

Инна · Answer

Магний курсом.

Answer

Я ходила недавно к неврологу с этой проблемой в диагностику. Сдавала анализы и проверяли током проходимость в стопах,есть нарушения. Назначение сделала, но я ещё не пила,  там и таблетки(в том числе рецептурные) и уколы. Говорит что это от грыж, протрутризий и др.суставных нарушений. 
Ещё бывает такое знаю при сах. диабете. Короче надо проверять всё.  Я вот ещё выяснила по анализам что ферритин очень низкий,незнаю связано это или нет, но она назначила этот анализ.

Людмила · Answer

А у кого были? Платно ? 
В общем надо сдать анализы, проверить дефициты

Answer

@lydmila.k75 Авдиенко Т.А., на Ленина, мне понравилась она

Людмила · Answer

@pyshistik19, спасибо

Anastasia · Answer

Анемию исключите, в том числе В-дефицитную – В12 и В9.

Людмила · Answer

Спасибо

Nastya✨❤️ · Answer

Магний нужен, но не аптечный

Nastya✨❤️ · Answer

@lydmila.k75, пожалуйста. Магний имеет накопительный эффект, и если одна таблетка не помогает, 200 мг вроде там, можно увеличить до 400 мг. 
Мне в конце беременности уже ничего не помогало, хотя я увеличивала даже до 800-1000 мг😁 помогло родить😁

Nastya✨❤️ · Answer

@ivannazzzzz, когда того ⬆️ магния не было в наличии, купила такой, хоть и тоже глицинат, но не очень видимо сам по себе, не помогал((

Людмила · Answer

@ivannazzzzz, мне помогло родить, но видимо это был временный эффект

Софья · Answer

У меня был, это была игра "успей уснуть до того, как начнут крутить ноги " Так как строго в 12 часов ночи начиналось с 29 недели и до родов 😵‍💫
А так  меновазин и теплая вода чуть-чуть облегчали.

Людмила · Answer

Да кстати после родов сразу прошло, а вот недавно опять началось🤦🏽‍♀️ 
Еще малышка плохо спит, просыпаюсь постоянно и потом не могу уснуть

Софья · Answer

@lydmila.k75 верю) 
У меня бонусом ещё дико руки немели. Как вспомню это бинго аж плохо становится 🥲

Людмила · Answer

@malahova2498, какой кошмар 😮

Om Saleh أم صالح💙 · Answer

Тоже интересно узнать, никогда не беспокоили ноги, а тут как 2 месяца уже мучаюсь, ночами не могу нормально спать, только проснусь сразу болят, после ванны тоже болят, массаж не помогает, вот думаю сходить на узи нижних конечностей, в крайнем случае на рентген

Людмила · Answer

Я думаю может это от спины

Мамашка · Answer

У меня такое было при нехватке магния, попробуйте сдать на него)

Мамашка · Answer

@lydmila.k75, пока не выяснили причину, купите кремушек охлаждающий, я вообще ментоловым эфирным маслом натирала, мочи не было, но не знаю насколько это «полезно», у меня была миссия врыжить🤣

Людмила · Answer

@mmashka, уснуть, миссия не выполнима 😂

Мамашка · Answer

@lydmila.k75, вот с ним я и засыпала, без сна не выжила б🤣

-07- · Answer

Может магний?

Людмила · Answer

В беременность не помогал

-07- · Answer

@lydmila.k75,  у меня тоже сейчас бывает такое состояние 
Мне Магнерот нравится

Людмила · Answer

@kit-kat, пила его всю беременность и первую и вторую

Синдром беспокойных ног: как облегчить боль?

Лучший комментарий

Комментарии