Как увидеть себя со стороны: практика самопознания с МАК картами?
Я предлагаю небольшую практику самопознания для женщин.
Давайте посмотрим на себя со стороны.
В этом помогут МАК карты.
Выберите одну карту и задайте себе вопрос: Как я вижу себя?
Откройте комментарии, найдите нужную вам карту, рассмотрите ее, вслух опишите, что вы видите, какие чувства у вас возникают?
Поделитесь в комментариях своими впечатлениями ❤️🌸🤩
У меня полностью совпала карта с моим состоянием на данный момент .
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского·
Мама сына (4 года)
;-)·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
7 - любовь ко всему , всех переполняет любовь
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Это прекрасно 🤩
Дарья·
Мама дочки (6 лет)
3 - чистка окружения ✔️
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Классная ассоциация!
марина·
Многодетная мама (5 детей)
8-боязнь выйти из зоны комфорта и начать что-то менять.
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Да, это всегда сложно. Возможно вы пока к этому не готовы?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
6.
Как раз проживаю период 7-летнего сына (на все нет, не буду, не хочу,)
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Как точно подмечено!) Сил вам 🙏🏻❤️
Анна·
Мама сына (1 год)
1- хаос хочу убежать 😭
Анна··
Мама сына (1 год)
@english_julia, а когда у Вас это так скажем прошло ? Интересно послушать 🙏
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
не прошло) но стало меньше. С каждым годом становилось все легче. Первый ребенок - это всегда большой стресс, много нового, неизвестного.
Меня значительно отпустило после 3 лет. Начала возвращаться к жизни)) к себе)
Анна··
Мама сына (1 год)
@english_julia, спасибо что поделились 🙏
Маргарита ·
Мама дочки (4 года), беременна (16 нед.)
4
Обслуживающий персонал 🫠☹️
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
О, да( в рутине мы часто теряем себя.
Nito4ka_Mira·
Мама двоих (2 года, 4 года)
8-хочется сбежать от суеты на морюшко. Одной
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Мечта любой мамы)))
Виктория Першина·
Мама двоих (3 года, 4 года)
7- упущенные возможности, моменты жизни.
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Мы все проходим свой путь. Возможно, вам это не было нужно тогда?
Виктория Першина··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@english_julia с этой стороны ,я не думала об этом. Есть над чем подумать
Анна·
Мама дочки (6 лет)
3 Неприятная картинка. Оценка людей, отбор, ставит галочку - нормальный, крестик не подходит. Я hr менеджер, оцениваю кандидатов, у меня проф деформация 🙈
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Ничего себе, какое попадание!))) вы наверняка хорошо чувствуете людей)
Ксения·
7. Первое что пришло, я много говорю 🤣
А на самом деле люблю глубокое общение, не поверхностное. Над чем и работаю «в фильтрации» круга общения.
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Картинка и правда не всегда «говорит» очевидное) здорово, что смогли увидеть глубже)
Екатерина·
Мама дочки (10 лет)
5-есть большое желание творить, развиваться, что то менять, но чувствую что постоянно мне кто то или что то мешает, останавливает. Но огонек горит и надо думать как его сохранить и разжигать все больше и больше.
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
Все в ваших руках) любые помехи со стороны могут быть проверкой на истинность ваших желаний. Не бойтесь идти к мечте! 🤩 У вас все получится!
Светлана·
4. Живу ради семьи. Себя на последний план. Так и есть.
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
в чем нетактичность?
Кому-то такой образ жизни нравится, кто-то находит себя в детях, муже и тд. Здесь много таких) поэтому я и уточнила.
Светлана··
@english_julia, вы из таких тоже?) или просто пытаетесь поиграть в психолога, задавая вопросики наводящие?😅
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского··
Мама сына (4 года)
пытаюсь понять, в чем мой вопрос был нетактичным. Но и так вижу, что просто тригернул вас) вопросиков больше нет 😄
Даша·
3- ищу себя. Сейчас в терапии
Лера·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
3 дотошно и придирчиво оцениваю людей ,прям про меня