Как поднять гемоглобин?
Девочки, кто как поднимал гемоглобин 🙏
Комментарии
БатьковнаМама двоих (1 год, 4 года)
Питанием поднялся лучше всего 😅 10 единиц за неделю
Но муторно за этим всем следить было, перешла на бад какой-то..от сибирского здоровья, что ли. На нем хоть не падал, но не помню, рос ли
АннаМама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего
@krstbtkvn, я молочку не ем совсем ,ну сметану редко
Спасибо большое найду сейчас тоже буду пробовать продуктами поднабирать )
БатьковнаМама двоих (1 год, 4 года)
@lisaaannil витамин с либо подберите дозировку, чтобы в течение дня не переборщила для каждого приёма пищи насыщенной железом
Или замените на яблоко/лимоны/апельсины сразу после еды. Как вариант делать салат (например капуста+яблоко+лимонный сок, либо с гранатом, экспериментируйте).
Всё, где есть железо - наши верные друзья во время и после беременности))
БатьковнаМама двоих (1 год, 4 года)
@krstbtkvn если что, салат к основной еде) не между)
АнастасияМама сына (4 года), беременна (38 нед.)
Только тотема помогает уже вторую беременность. Пробую таблетки-мимо
НастяВ ожидании первенца
@n.me1, о спасибо
НастяВ ожидании первенца
Вопрос, когда пили тотему вы оставляли обычный комплекс витаминов, у меня фемибион 2?
АнастасияМама сына (4 года), беременна (38 нед.)
@anastasia-hm, я допила пачку фемибиона, потом не покупала. Говорят, что нагрузка на печень сильная, если пить и то и то
АлинаМама двоих (1 год, 4 года)
Hema plex
НастяВ ожидании первенца
@dari1108, чисто железо пили больше не стали ничего добавлять, чтобы лучше устаивалось
ЮлияВ ожидании первенца
@anastasia-hm, пила и до беременности курсами и сейчас пью его. Все отлично 👍🏻
ДарьяМама двоих (3 года, 8 лет)
@anastasia-hm, только этот препарат пила
МилаМама дочки (12 лет)
Гемоглобин ниже 125 - уже начинающая анемия !!!
И не норма у вас, не ждите пока в обморок начнете падать …
НастяВ ожидании первенца
Звон в ушах беспокоит👎 подозревала что анемия
МилаМама дочки (12 лет)
Варианта 2 - капать или таблетки 💊
У вас и Б12 низкий - поднимать параллельно ( норма 800-1000 - еще не все лаборатории подняли референц, по новым данным до 1500 !! Вот только врач моя приехала с конференции с Москвы, рассказывала новые НОРМЫ
Вам да ещё общий белок, витамин С, витамин Б9 , витамин Д3 проверить / это так же кофакторы железа, без них сложно поднять 🤷♀️
ОльгаМама четверых детей
В ЛЧ напишу вам, можно?
МилаМама дочки (12 лет)
@kalmykovaolga1972, конечно 🌷
НастяВ ожидании первенца
@nutri_mila, спасибо большое
ДариВ ожидании первенца
Тотема. Она жидкая, хорошо поднимает. Но от запаха тошнит. Нужно разбавлять с вишневым соком или гранатовым
НастяВ ожидании первенца
Вопрос, когда пили тотему вы оставляли обычный комплекс витаминов, у меня фемибион 2?
ДариВ ожидании первенца
@anastasia-hm комплексом не пью. Фолиевую, ЙОДОМАРИН, витамин д
ДариВ ожидании первенца
@madam_darina сначала тоже пила фемибион 2
КатяВ ожидании первенца
у вас он в норме
Виктория·Мама троих детей
Железо now 36mg , ни что так хорошо и без побочек мне не помогало, как оно
·Ответить