МРТ спины: протрузия, грыжа – как жить с диагнозом?
Я еле выдержала Мрт. Это капец какой то места мало, сильный шум...замкнутое пространство...Проверяла спину... Диагнозы меня не радуют совсем.. Протрузия, грыжа и много разного куча ещё... От куда все это?? Заболела спина называется. Девочки у кого такое как с этим живёте.? Я расстроилась ничего не сказать. Плакать хочется 😕😢
Комментарии
Бассейн, никаких тяжестей, укреплять спину. Знакомый ещё после обострения обращался к мануальному терапевту и грыжа уменьшилась немного
Укрепляю мышцы спины, ну и йога, пилатес- мои друзья
Человек прямоходящий , у всех такие проблемы со спиной , это наша расплата за прямохождение .
Нагрузки на позвоночник и тд . Не все даже оперирует, в зависимости от размеров , и симптомов.
Хорошо заниматься йогой , растяжкой , пилатес - что поможет позвоночнику. Снимайте спазмы массажем , если защемление , то терапия . И все 😁.
@gureeva1998 спасибо. Так хочется чувствовать себя как раньше хорошо
А куда вы ходили?
Я живу с этим. Раньше очень болело, после 3 родов почти не беспокоит.
Нужно укреплять спину.
Обычный набор мастера маникюра 😂😂
А так - все поправимо. Обратите внимание на пилатес, ну , конечно, после консультации врача
Всей семьей лечимся у него
Он скажет все что нужно делать
Барсуков и мануальщик к тому же
Так что очень рекомендую
Тоже недавно делала, спину прихватило, тоже всякое показало, но мне ничем нельзя сейчас лечиться на ГВ, ходила к мануальному терапевту, поправил, перестала болеть спина, дальше видно будет как жить...
Очень много кто с этим живет
Не паникуйте, это не смертельно! Нужно поддерживать здоровье
Сходите к Барсукову, все подскажет вам
Это невролог
@1982jkz, мы обычно сами себя накруяиваем больше чем оно есть на самом деле
Поэтому в любом случае мыслите позитивно и делайте то, что возможно сделать)
Гимнастику обычно прописывают всем
Барсуков и видео даст если нужно) прям он говорил какую мне делать
Название гимнастики
Нет этого у тех, кто не делал мрт😅 у остальных есть)))