Выгоднее готовить самой или рационами? Сравнение GroFood за 5 лет
Интересно, сейчас выгоднее питаться рационами или все же готовить самой?
Я на гроуфуде уже пять лет, и могу отметить, как состав блюд поменялся в худшую сторону из-за удорожания продуктов (видимо).
Лосось исчез из меню, за исключением филе на пару по 1200 (стоимость всего дневного рациона за одно блюдо). Помню времена, когда он стоил 600. Говядина тоже исчезает, заменяется на курицу и индейку.
Открыла кукурузную кашу - раньше в составе было масло сливочное, теперь масло кокосовое.
Размер кусков мяса и котлет уменьшился.
Комментарии
Конечно выгодно самой готовить)
Главное правильно распределить покупки)
А если холодильник большой с морозилкой, то вообще супер.
Вот с распределением покупок у меня и проблема
@english.with.french, тут в целом, ничего страшного. Если у вас мало практики в готовке, начните потихоньку. То есть не сразу уход от рациональных блюд.
Можно составить меню на 2 дня, например. Закупите необходимое. Выбрать блюда, которые не очень трудные и готовьте себе потихоньку)
Распределение правильное, это закупка мяса/костей/рыбы в морозилку. То есть условно, я покупаю 4 кг карбоната свинины и распределяю по кусочкам, так же с куриными ножками. Гарнир купить (рис, гречка, тонкая лапша, картофель), овощи ну и тд)
Да и сейчас столько курсов есть, как красиво и вкусно готовить)
Я отказалась от рационов именно по причине ухудшения качества блюд и уменьшения размеров порций.
Раньше часто брала, когда надо было прийти в норму.
Если я брала на 1500 ккал, например, они частенько формировали меню по 1000, а то и по 900 ккал на день.
Приходилось за дополнительную плату менять блюда либо ругаться, чтобы вернули к заявленной калорийности.
Покупаю любую готовую еду в ближайших магазинах. Не люблю только из Перекрестка и Магнита, остальные беру.
Могу вам посоветовать своего мужа, он занимается доставкой готовой еды с индивидуальным подходом к каждому клиенту)
Работает на любом масле/муке/молоке)
Есть свое меню, так же может работать и по вашему)
Работает сам на себя, поэтому в приоритете качество 🤍
ссылка
Тут в закрепе можете ознакомиться с меню и условиями заказа 🤍
Если будут вопросы, можете их задать - с радостью отвечу🤍
Рационами никогда не было выгоднее питаться
Ну если мы исключаем из расчета затраченное время
@english.with.french я без укора, просто вы сложили 35 и 35 и получили 70 на семью, но мои двое едят как полноценные монстры, то есть условно 70 у нас на четверых, а не двоих
@talannita, да, у вас старше, а у меня одна ест одни макароны и паучи, другой только Гв и разводные каши, баночные пюре по настроению, с прикормом общего стола пока беда. Так что расходы на еду на двоих
@english.with.french да они все время так ели.
Вообще говоря совместная готовка и совместные приемы пищи одинаковой еды играют значительюную роль в развитии пищевого интереса
@cherry_permanent, ну, вот я и спрашиваю, сколько времени нужно на обучение, чтобы такую красоту быстро творить дома. Не в 15 же лет сразу вы так готовить начали
@english.with.french А че тут готовить? За 10 мин я тарелку собираю. Хлеб, помидор, яйцо сварить, открыть банку кукурузы, фасоли, мясо на сковородке 3 мин кусок жарится. Любой дурак сможет. Неужели вы не умеете варить яйца? Резать овощной салат? Не поверю
Насчет выгоды - спорно. Может получаться так же, если брать хорошие продукты, оврщи, фрукты. Но насчет качества еды: конечно, я лучше сама сделаю фарш за 5 минут из лучшей вырезки, чем есть не пойми какие котлеты. Тоже готовила так себе. Учусь. Столько инфы в сети. Любое блюдо получается с первого раза. Так подробно описываются пошагово рецепты. Постепенно копятся блюда в моем арсенале.