Внеурочная деятельность в школе: как быть, если нет времени у ребенка? Обязательна ли она? Что будет за прогулы?

Добрый день, мамы школьников и школьниц, Ваши дети посещают внеурочную деятельность? У нас вот её очень много, и она вся неудобная по времени! После уроков дети должны придти домой только покушать и опять бежать на внеурочную деятельность, даже субботу у нас отняли, они по субботам тоже учатся, при том с утра! Ни сна ни отдыха для детей, вообще считаю отнимают у них детство. Везде пишут ругаются что это обязательно. А что может быть про погулы внеурочной деятельности? Не исключат же из школы?