ВРЕДНЫЙ СПОРТ ДЛЯ ВАШИХ детей или почему может болеть спина

🟥Ассиметричный спорт

Который уже через 1-2 года усиленных тренировок, начнет ухудшать состояние осанки.

А это нарушение развития внутренних органов, сдавливание нервных корешков спинного мозга, предпочтение использовать одну сторону тела в повседневной жизни как следствие перегруз и боли.

1. Теннис, бадминтон, фехтование, метание ядра, копья (происходит развитие только одной стороны туловища, итог боли в спине) опасны при сколиозе.

2. Бальные танцы (ко мне именно оттуда чаще всего приходят восстанавливаться, нагрузка бешеная позвонки смещаются, особенно у девочек и к 25 годам проблемы со спиной, шеей, прострелы)

3. Самокат, как развлечение детское, дико вредит развитию правильной и здоровой спины. Замените беговелом или велосипедом.

Стоит учесть, что все асимметричные виды спорта показаны не ранее 8 лет.

Если вы хоть сколько-то заботитесь о здоровье, то рассмотрите другие варианты для развития.

🟦Смешанные виды:

1. Хоккей

2.Баскетбол

3.Футбол

🟩Симметричные виды спорта:

1.Плавание

2.Конный спорт

3.Спортивная гимнастика

4.Конькобежный спорт

5.Легкая атлетика

6. Велосипедный спорт

‼️А теперь призываю Вас подумать о будущем своего ребёнка, прежде чем, заставлять заниматься профессионально тем или иным спортом.