Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дамира
Дамира
Мама троих детей

Ночные панические атаки: что делать, если сердце бьется, не хватает воздуха и болят органы?

У меня кажется паническая атака, начинается именно ночью.Не могу заснуть иногда до утра,иногда до трёх часов.Сердце начинает биться бысрее и воздуха не хватает.Трудно дышать.И весь внутренние органы болят.

8

Комментарии

yanche

Лилия Мама сына (1 год)

Паническая атака случается от ваших переживаний в первую очередь. Вы сами себя чем-то пугаете, и вуаля - тахикардия, нехватка воздуха, и все что угодно.

Ответить

db9120

ДамираМама троих детей

Если убрать причину переживания и ПА тоже пройдет без каких либо лекарств?

Ответить

yanche

Лилия Мама сына (1 год)

@db9120 надо найти причину, переоценить её. И когда начинается приступ - использовать метод парадоксальной интенции. Найдите у Красикова в Ютубе. ПА не может убить - это самое важное. Это просто неадекватная реакция психики

Ответить

dina84898489

ДинаМама двоих (3 года, 6 лет)

Да это па,проверьте есть ли остеохондроз шейный ,уздг шеи проверьте ,дефициты витаминов .у меня после операции усилились атаки еще лето было в автобусах прям голова кружилась и нечем было дышать .😣а вообще они начались потому-то мужа брат самоучка хрустнул мне шею неправильно позвонки и тогда познакомил меня с па😒идиот .никакие психологи естенвтснно не помогут если причина органика .найдите причину после чего они начались

Ответить

dina84898489

ДинаМама двоих (3 года, 6 лет)

Помогла мне убрать остеопат анара,она не хрустит а работает с мягкими тканями массирует

Ответить

yanche

Лилия Мама сына (1 год)

@dina84898489 а остеопат значит с неорганикой работает? Извините, но очень смешно.

Ответить

dina84898489

ДинаМама двоих (3 года, 6 лет)

@yanche, смешно это ваши психологи ,они хоть одному человеку помогли ?)я лично 4 ых посетила разных никто не помог .не знаете ничего глупости пишите .и заблуждаете людей .те еще оферисты эти психологи ,годами деньги высасывать только могут )

Ответить

singa

Татьяна Мама двоих (1 год, 7 лет)

Очень похоже. Обратитесь к психологу за помощью, чем раньше тем лучше.

Ответить

Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?

Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂

Как начать учить английский с ребенком до школы? Инструкция внутри!

Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶

Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали…

Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))