Ночные панические атаки: что делать, если сердце бьется, не хватает воздуха и болят органы?
У меня кажется паническая атака, начинается именно ночью.Не могу заснуть иногда до утра,иногда до трёх часов.Сердце начинает биться бысрее и воздуха не хватает.Трудно дышать.И весь внутренние органы болят.
Комментарии
Если убрать причину переживания и ПА тоже пройдет без каких либо лекарств?
@db9120 надо найти причину, переоценить её. И когда начинается приступ - использовать метод парадоксальной интенции. Найдите у Красикова в Ютубе. ПА не может убить - это самое важное. Это просто неадекватная реакция психики
Да это па,проверьте есть ли остеохондроз шейный ,уздг шеи проверьте ,дефициты витаминов .у меня после операции усилились атаки еще лето было в автобусах прям голова кружилась и нечем было дышать .😣а вообще они начались потому-то мужа брат самоучка хрустнул мне шею неправильно позвонки и тогда познакомил меня с па😒идиот .никакие психологи естенвтснно не помогут если причина органика .найдите причину после чего они начались
Помогла мне убрать остеопат анара,она не хрустит а работает с мягкими тканями массирует
@dina84898489 а остеопат значит с неорганикой работает? Извините, но очень смешно.
@yanche, смешно это ваши психологи ,они хоть одному человеку помогли ?)я лично 4 ых посетила разных никто не помог .не знаете ничего глупости пишите .и заблуждаете людей .те еще оферисты эти психологи ,годами деньги высасывать только могут )
Очень похоже. Обратитесь к психологу за помощью, чем раньше тем лучше.
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Как начать учить английский с ребенком до школы? Инструкция внутри!
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Когда и что начал есть малыш Родион?
Привет, малыш
Крошка Родион
2930гр
51см
ПКС
Внимание вопрос!!! После какого времени начинали кушать и с чего начинали?
Чаты по прикорму?
А есть чаты по прикорму?)
Кто только будет начинать прикорм?)
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Паническая атака случается от ваших переживаний в первую очередь. Вы сами себя чем-то пугаете, и вуаля - тахикардия, нехватка воздуха, и все что угодно.