Как отрастить длинные волосы? У меня всё.

Биотин 5000 дозировка, и закрыть дефицит железа если есть. Это минимум )

И если по генетике нет длинных волос , то хоть как старайся , не отрастет больше положенного

А так , попробуйте никотиновую кислоту для волос (втирается в кожу головы)

У меня с детство длинные волосы , но с подросткового возраста испортила их и начала стричь коротко каждые месяца 3-4

Потом уже начала пользоваться этой никотиновой , не знаю , совпадение ли , но волосы впервые быстро отрасли

Омега

Стричь каждые 3 мес, ну и омега да.

Волосы это белковая структура- нет белка не волос !

Далее, нет кислорода ( точнее железо низкое ) - то и в луковицу ничего не поступает - роста нет 🤷‍♀️

За блеск отвечает Омега 3 и жирорастворимые витамины -Д3, А, Е

Седина- цинк !

Вот и весь секрет волос - а не в шампунях и масочках 🙈

@elena_es, 😂😂😂

Если уж на то пошло , как найдете рецепт не убить детей , напишите 😂

У меня все 😂

Как найдёте идеально работающее средство, напишите! 😁

У меня всё.

А у меня , как сделать так что бы они хотя бы не выпадали как не знаю у кого и не облысеть 😂

Все 😂

Концы сохнут ?