Тянет шов после эпизио спустя 3.5 года: что делать и чем мазать, если к врачу только в марте?

Question

После родов прошло 3.5 года, а шов от эпизио периодически как то тянет/ ноет... Короче дает о себе знать. Что блин делать? У кого нибудь так было? Может чем нибудь помазать 😁 а то до врача чувствую не скоро дойду, только в марте.

Анютка · Answer

У меня так несколько лет после первых родов было, потом прошло само

Анастасия|Тренер АФК · Answer

Работать с рубцом. Он дает сильно много напряжения в тазовое дно

Аня · Answer

Как с ним работать, подскажите, пожалуйста ? Тоже беспокоит

Анастасия|Тренер АФК · Answer

@alexeevaaaaaa разминать: теннисным мячиком это место, аккуратно, без острой боли, мфр приводящих мышц бедра, мобилизация мышц таза, можно и вибропулю использовать для разминания фасции в месте рубца🤗

Тянет шов после эпизио спустя 3.5 года: что делать и чем мазать, если к врачу только в марте?

Комментарии