Как сузить промежность: лазер, гимнастика или что-то ещё? Делимся опытом и советами!
Девочки, поделитесь опытом пожалуйста, как сузить промежность?)) лазер? Это временное? Только гимнастику делать? Если да то куда вы ходите или по каким видео вы делаете?
Alina·
Мама сына (7 лет)
Аппаратное омоложение 👍
Алина·
Мама троих детей
Гинеколог мне сказала, лишняя трата денег. Только операция. Но вам еще нельзя-6 месяцев после родов. После операции только кесарево, если рожать еще захотите
Moana·
Упражнения, я брала курс. После 4х родов, подтянуло хорошо. Но потом забросила, там надо регулярно выполнять и после курса. Тяжесть не поднимать, потому что от тяжести идет опущение.
Мама·
Лазер это просто ожог слизистой,заживет и так же будет,а нужно качать мышцы.Вумбилдинг нужен,посмотрите в инсте vum_viki,ну или других тренеров вумбилдинга