Пошла вторая неделя марафона. Результаты по первой неделе тут https://mom.life/post/679d280760014331a8563b04 Что имеем на данный момент после замеров второй недели: Грудь минус 2 см Бедра минус 1 Живот минус 2 см Ноги и руки минус 1 см. Талия минус 2 см По кг минус 1,5 Двигаемся дальше 😎
Поздравляю 🎉 очень круто 🤟продолжайте в том же духе, очень правильный настрой у вас 👍
Я начала 1 ноября, сегодня - 10 кг 🥳 осталось чуть чуть до цели
Когда худеешь, так, без ограничений и спешки, проще
Меняется пищевое поведение, и уже кг не вернутся