Девочки,привет!Была на приеме у гинеколога и мне сказали надо купить тренировочные…

Девочки,привет!Была на приеме у гинеколога и мне сказали надо купить тренировочные шарики/массажор(не запомнила капец я),говорит на вал бериз посмотреть,типо есть такое.Как называется ,кто брал?ЭТО ОТ ОПУЩЕНИЯ МАТКИ,у меня было,я делала упражнения Кегеля,но надо прям укрепить этими штуками.🙏🏻дайте название ,не могу найти