Как набрать вес при ГВ после похудения: советы для мам с опытом и без? Сколько кило набрали вы?
Девочки , всем здравствуйте) скажите , кто сталкивался с такой ситуацией что делали ?)
Я высокая 170 рост , была до беременности 65 кг, на токсикозе похудела до 56-57 кг.
В роды вступила 64 кг, родила 🥰 кормлю грудью вес 56 примерно, жуть как не нравится вес . Хочется хотя бы 60( Не нравлюсь себе в таком весе совсем (
Как поправиться на гв ?
Комментарии
Профицит кбжу, и все, больше нет вариантов. Можно ещё на норме силовыми именно вес повысить, но все равно кбжу больше станет из-за активности и сожженых калорий
Если бы можно было поделиться своими килограммами, я бы вам десяточку с радостью подкинула. Жаль, это так не работает( у меня вес просто встал и стоит ни туда ни сюда даже после завершения гв 😅🤷
Я как только начала сокращать ГВ,точнее появился прикорм ,я начала набирать
Уррааааа
Я родила сыночка
Слава Аллаху все хорошо
Вес 3850 кг, рост 56😄😄😄😄
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть после родов
Красотки ! ❤️
Многие последнее время стали делиться своими результатами , как они приходят в форму после родов .
Настал тот день , когда я тоже решилась🙈
Скажу честно ! Очень сложно показать себя до , когда всю жизнь ты был в форме , а после родов ты увеличился на 28 кг , потом скинул почти все , а после вторых на 30…
Сказать , что я была в шоке - это ничего не сказать 🙈
Я отказалась от булок , шоколада, сладкого …
Но вес настойчиво стоял на отметке + 13 кг.
Это 4-5 фото . Первые фото , это...
Медленно, но верно прихожу в форму.
56 кг на вчерашнюю дату. Ещё 2 кг до добеременного веса 😁 в идеале хотела бы ещё парочку килограмм сверху скинуть.
А вы быстро вернулись в свой вес после родов?!)
Вы проверяли щитовидку после родов? Может гипертиреоз временный.