cherry21
Kate
Фитнес дома: как часто и где брать тренировки?
Девочки, кто занимается дома фитнесом.Вы занимаетесь каждый день? сколько по времени? Где берете тренировки?
03.02.2025
2
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
kozulevanata92
3 раза в неделю через день. Сб, вс выходной. Если нет тренировок в этот день , то минимум 10000 шагов
06.02.2025 Нравится Ответить
gigli
heather robertson обожаю, обычно через день. сейчас худею, поэтому 5-6 раз в неделю по 30-40 минут
06.02.2025 Нравится Ответить
alexaaaal
3/4 раза в неделю. 40/60 минут. Тренировки составляю сама на определенные группы мышц. Раньше марафонила, худела потом набирала
04.02.2025 Нравится Ответить
olcha_95
Ютуб. Пару раз в неделю. Минут 30-40. Ещё 2 езжу в зал в неделю.
04.02.2025 Нравится Ответить
salihova11
Я занимаюсь на платформе FitStars , мне очень нравится . Занимаюсь практически каждый день . Программы разные и время тренировок от 10 минут . Результат есть .
03.02.2025 Нравится Ответить
spriambaxom
@yur-ptica особо не отслеживаю,главное,настроение повышается)))
03.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении