Девы, кто ходит в империал фитнес на Московском шоссе , с каким тренером занимаетесь? Поделитесь +и - в целом 🙏
Если хотите более «спартанский» - подход, то Дмитрий Хитрин.
Он и питание контролирует, и на тренировке спуску не даст)
А сам фитнес «устал», как и большинство первых фитнес-клубов города.