Что делать при застое молока и комочках в груди: вопросы и советы?

я чуть - чуть сцеживала до облегчения именно руками, потому что молокоотсосом было только хуже.

Сцеживайте совсем немного, потом массаж груди аккуратно и после этого холодный компресс

Мне эта схема всегда помогает

https://new-degree.ru/articles/mother/lactostaz/ - статья о лактостазе

https://youtu.be/JoWJ4_qgAok - видео о лимфодренажном массаже

Короткая схема действий сейчас:

1) Прикладывайте ребенка как можно чаще к груди  (1-1,5 часа перерыв).

2) Перед тем как дать грудь делаете лимфодренажный массаж (по видео).

3) После кормления можно мягко! без боли подсцедить грудь руками.

4) Приложить после холодный компресс на 15 минут (полотенце мокрое из холодильника).

5) Пить по жажде, не горячее, можно теплое питье перед кормлением.

6) Лежать, много спать, есть вкусную и теплую еду.

Чаще прикладывать малышку, стараться что бы ее подбородок был по направлению к комку, когда она сосет можно чуть разминать) между кормлениями холод на грудь, я памперс мочила потом в морозилку его, и прикладывала 👍🏻, со старшими использовала капустный лист, тож работал) а еще я в этот раз траумель мазала, у меня прям быстро ушло

Если завтра не пройдёт днем постарайся кормить из подмышки , вот как на фото