Как эффективно поднять гемоглобин?

Я пила и в первую, и во вторую Б - сидерал форте. Там уже в составе есть вот С для лучшего усвоения железа. Этот препарат последнего поколения, на него нет побочек. Ещё мне нутрициолог советовала пить железо через 2 ч после еды или за 1-2 ч до еды. В эту Б я пила по ночам, чтоб долгих перерывов между едой не было😂 а ночью всё равно встаю в туалет) И ещё важно, железо не усваивается с кальцием!! Поэтому, обращайте внимание, что рядом с приёмом железа в еде не должно присутсвовать кальция

Я пила тотему

Сначала сдайте ферритин и посмотрите его уровень. Вообще самая хорошая форма железа это бисглицинат. Усвояемость на 90% и без побочек на жкт.

Но сама раньше пила феррум лек, поднимал уровень ферритина, только потом узнала что он вызывает пигментацию кожи и дозировки железа более 100мг является токсичными. Перешла на железо с айхерба.

Мне ферумлек помог

Тотема!

Я тоже пью ферретаб, пила по 1 таблетке, не поднимался. Гинеколог сказала, что можно пить и по 2. Сразу вырос до 139 гемоглобин) так что попробуйте просто дозу увеличить

Тардиферон хорошо поднимает. Но не везде продается

Мне сорбифер хорошо поднял, была обильная кровопотеря. Гемоглобин упал на 50 единиц за сутки. Было очень плохо, ходила зеленая. За месяц гемоглобин стал в пределах нормы

Тотема была хорошая, и Сорбифер