Ну и конечно , раз я начинаю заниматься🥇 , я начала и с питания и
пошла в марафон бесплатный , посмотрим что из этого выйдет 😃 .
Питание первого дня 🙌 поделюсь с вами 🤗.
А вы следите за своим питанием ?
Да это в марафоне , в карусели на третий день немного разнообразнее. 🤭, посмотрим пока наедаюсь .
@olgagadalka555, @kalinka_malinka24, @academy.standart.moscow, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Да, но пока только ограничения в виде отказа от сахара и мучного, соусов и не едим после 18. + тренировки, тоже бесплатно. Меню тоже есть, но пока по нему не идём
Это белковая диета, она вредная для почек. Ни овощей, ни фруктов, ни злаков :( Вы можете поискать в интернете побочные эффекты от такого питания.
@academy.standart.moscow, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
@mmm11111, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Что такое питание-то скудное. Гастрит как минимум начнётся. Это чисто для похудения?