





Ну и конечно , раз я начинаю заниматься🥇 , я начала и с питания и
пошла в марафон бесплатный , посмотрим что из этого выйдет 😃 .
Питание первого дня 🙌 поделюсь с вами 🤗.
А вы следите за своим питанием ?



Да это в марафоне , в карусели на третий день немного разнообразнее. 🤭, посмотрим пока наедаюсь .
@olgagadalka555, @kalinka_malinka24, @academy.standart.moscow, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Отличная диета для того чтобы потом отрикошетило с еще большим привесом
@academy.standart.moscow, а через месяц про +20 никто и не напишет
Да, но пока только ограничения в виде отказа от сахара и мучного, соусов и не едим после 18. + тренировки, тоже бесплатно. Меню тоже есть, но пока по нему не идём
Это белковая диета, она вредная для почек. Ни овощей, ни фруктов, ни злаков :( Вы можете поискать в интернете побочные эффекты от такого питания.
@academy.standart.moscow, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
@mmm11111, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
@oeaaa, Доброго времени суток, девочки! Кому интересно бесплатное гадание, ставьте плюсики всех приму!!!!!
Что такое питание-то скудное. Гастрит как минимум начнётся. Это чисто для похудения?