Худеем дальше ☺ Наконец получается ☺ Интервальное голодание😌

@yadovito, интервальное голодание + голодные дни, в любой непонятной ситуации пить много воды ) ну и молочку я исключила, йогурты, кефир, молоко и всякую лабуду. Мне не подходит ) больше белка и самое главное вода, много воды

ого, 👍🏻

Тоже так хочу, но сама себе боюсь ставить уколы 😂🫣🫣

дак там шприц инсулиновый 1 см я беру, каждый см ставишь по чуть чуть) фигня делов , но первый раз лучше у косметолога конечно

@mari_san, там курс 5 процедур минимум

Вот каждые 5 дней ставлю получается

С диетой совмещая, это просто ускоряет процесс расщепления жира. Чудо обеспечено 😅

у вас красивый овал лица получился🔥моя мечта)

да у меня такой, когда вес не зашкаливает 😀

Без инъекций в подбородок и скулы ☺️

За январь -10 кг ))

Как зачем, чтобы жить 😃 тяжело с весом, это ужас