Татьяна
i89
Татьяна·Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)

Как начать бегать по утрам: советы и мотивация от тех, кто бегает в 5:30 утра, личный опыт

Девочки как заставить начать бегать себя, кто бегает каждое утро?

Ложусь до 23.00 , подтем в 5.30, чтоб бегать вообще в 5 придется вставать

#спорт#бег

03.02.2025

Комментарии

ma-alina
Алина·Мама дочки (2 года)

Я бегала от того что заняться не чем. Утром вставала, одевалась и бежала.

А потом завела собаку, и тут хочешь не хочешь, нужно идти на улицу в любую погоду 😅

03.02.2025 Нравится Ответить
lesyanikolaevna
Леся·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Утром я тоже бегать не могу. Мне плохо становится. Бегайте вечером

03.02.2025 Нравится Ответить
ygstore_ekb
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

А зачем заставлять? Если я хочу бегать, иду бегаю, нет настроения-не бегаю) И самое сложное в беге-выйти на улицу😀 Подберите себе красивую одежду, обувь, музыку в уши и бегать в удовольствие

03.02.2025 Нравится Ответить
ygstore_ekb
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Давайте ко мне в телегу? Я там каждый день выкладываю отчеты о беге, вдруг вдохновитесь

03.02.2025 Нравится Ответить
i89
Татьяна·Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)

@ygstore_ekb давайте)

03.02.2025 Нравится Ответить
ygstore_ekb
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·Мама двоих (10 лет, 14 лет)

@i89, в личке 🤗

03.02.2025 Нравится Ответить
nikogdaa
·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Бегайте вечером

03.02.2025 Нравится Ответить