Как начать бегать по утрам: советы и мотивация от тех, кто бегает в 5:30 утра, личный опыт

Я бегала от того что заняться не чем. Утром вставала, одевалась и бежала.
А потом завела собаку, и тут хочешь не хочешь, нужно идти на улицу в любую погоду 😅

Утром я тоже бегать не могу. Мне плохо становится. Бегайте вечером

А зачем заставлять? Если я хочу бегать, иду бегаю, нет настроения-не бегаю) И самое сложное в беге-выйти на улицу😀 Подберите себе красивую одежду, обувь, музыку в уши и бегать в удовольствие

Бегайте вечером