Девочки как заставить начать бегать себя, кто бегает каждое утро?
Ложусь до 23.00 , подтем в 5.30, чтоб бегать вообще в 5 придется вставать
#спорт#бег
А зачем заставлять? Если я хочу бегать, иду бегаю, нет настроения-не бегаю) И самое сложное в беге-выйти на улицу😀 Подберите себе красивую одежду, обувь, музыку в уши и бегать в удовольствие
Давайте ко мне в телегу? Я там каждый день выкладываю отчеты о беге, вдруг вдохновитесь
Я бегала от того что заняться не чем. Утром вставала, одевалась и бежала.
А потом завела собаку, и тут хочешь не хочешь, нужно идти на улицу в любую погоду 😅