annasobol13
Анна
Болит поясница после тренировки: что делать, если болит копчик и не помогает мазь?
Девочки , ну подскажите пожалуйста , на тренировке видимо не соблюла технику и подорвала поясницу , болит в зоне копчика, что делать ? Мазала долобена и клеила нанопласт , мне кажется только хуже становится
03.02.2025
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
enynino
Колола я мужу уколы офигеть какие жгучие говорил, обезбол не больно говорил рука лёгкая, а вот на расслабление мышц больнючие.
03.02.2025 Нравится Ответить
valeria_shum
Уколы НПВП препаратам и массаж вам в помощь, у мужа такая же проблема, только так спасаемся
03.02.2025 Нравится Ответить
m_mandarinka_
Можно сначала МРТ пояснично-крестцового отдела и с результатом уже к неврологу, что бы время не терять
03.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Массаж пока лучше не делать для восстановления тканей, но можно гладить растирать. Потом можно на массаж, ну и к костоправу, хотя днем с огнём.