Я подсела на этот завтрак 🤤 да и ужинаю иногда так)
Поделюсь составом, вдруг у кого-то тоже слюна потечет как и у меня 😂
Дисклеймер: я не сижу на диетах, не считаю порции и калории, не демонизирую углеводы по вечерам и тд. Стараюсь питаться полноценно и набирать побольше клетчатки)
Итак:
Зерненый творог
Апельсин
Банан
Гранола на ваш вкус, у меня с сушеными ягодами
Семена льна
Миндаль
Бальзамик (у меня апельсиновый, как соус густой)

Пропорции на ваш вкус.
Сочетание текстур это просто феерия 💥✨