Тренировочные схватки, диарея и очищение: норма или повод для беспокойства? 🤔 Что происходит?

Вопрос про тренировочные схватки и настоящие…

Последние 2 дня тренировочные когда схватывают, то сразу хочется сходить в туалет и очистить кишечник, могу так раза 3-4 в день в туалет сходить..организм чистится?