Ранний подъем и дневной сон в саду: как наладить режим?

Так и ложимся примерно. Если в саду. Но и без сада редко раньше,а дома мы не спим днем.

Моя когда ходила в сад, укладывать старалась в 10ч ,лежала до пол 11 примерно ближн к 11 засыпала,пробуйте,должен ребенок уснуть к 23 часам.

У нас та же ерунда, но!!! Третью неделю укладываю в 21:30 и вуаля в 22 уже спит, до этого ложились в 22:00 и засыпали к 23-23:30

Да, с малоспящими детьми так и выходит, и дальше вб только ещё больше растёт, у моего отбой полночь(

Но те, у кого дети наоборот многоспящие, в 8 встают, спят в саду и в 21 уходят в ночь, скажут, что надо просто их пораньше укладывать 🤣

Моя в 23:30 и позже ложится из-за этого гребаного сна... Но без сада она давно уже без дневного сна, у нее и так время бодрствования, чтобы она согласилась пойти в кровать, не меньше 13 часов...

Во сколько укладывает спать в ночь?

Скорее всего наоборот перегуливает и по-этому так поздно ложится.

Мой старший когда еще ходил в сад, тоже если днем поспал, то тусит до 12 где то, а младшему не хватает этого сна, он в 10 мгновенно вырубается, может и раньше😁

У старшей в группе тоже так, если моя встанет позже 15 часов-туши свет. Гуляем до 12-1 ночи😭

Я встают они, действительно, в 15:20 и по одному... Просила будить к 15 часам, но по "погуляшкам" понимаю, что Ни-хре-на 😬